Die Vorstellung, dass Menschen, die Technik lieben, und Menschen, die Sport lieben, polare Gegens\u00e4tze sind, ist in der Tat eine sehr veraltete Vorstellung! Tech und Sport sind in der Tat ein himmlisches Match. Profisportler nutzen seit vielen Jahren Technologien zur Optimierung ihres Trainings. Das Verfolgen von Leistung und Analysieren von Daten, die Verwendung fortschrittlicher Trainingsger\u00e4te und sogar High-Tech-Erholungstechniken (wie Kryotherapie) sind alles sehr reale Teile des modernen professionellen Fitnesstrainings.<\/p>\n
Aber nat\u00fcrlich ist nicht jeder ein Profisportler, der sich das Beste im modernen Training leisten kann. Das bedeutet nicht, dass Sie keine gro\u00dfartige Software und Hardware in Ihr Trainingsprogramm integrieren k\u00f6nnen! TechQuarters, ein IT-Support-Unternehmen in London, hat eine gro\u00dfartige Sportkultur in seinem Unternehmen. \u201eSeit 8 Jahren nehmen wir regelm\u00e4\u00dfig an Triathlons teil. 2017 haben wir an 5 Triathlons f\u00fcr die Alzheimer Gesellschaft teilgenommen! Wir freuen uns immer \u00fcber jeden im Unternehmen, der das Unternehmen bei Sportveranstaltungen repr\u00e4sentiert.\u201c sagt TechQuarters.<\/p>\n
Also, was sind einige der M\u00f6glichkeiten, wie Sie mit Technologie trainieren k\u00f6nnen?<\/p>\n
Der CEO von TechQuarter, Chris, ist seit vielen Jahren ein begeisterter Radfahrer. \u201eSeit ich angefangen habe, IT-Support f\u00fcr in London ans\u00e4ssige Unternehmen bereitzustellen, habe ich immer versucht, so aktiv wie m\u00f6glich zu bleiben.\u201c sagt Chris. \u201eDas Radfahren hat sich als perfekt f\u00fcr mich herausgestellt. Von London aus k\u00f6nnte ich problemlos \u00fcbers Wochenende aufs Land fahren.\u201c<\/p>\n
Aber in letzter Zeit hat sich Chris dem virtuellen Radfahren zugewandt. \u201eNat\u00fcrlich ist nichts vergleichbar mit einer Fahrt durch eine echte Landschaft!\u201c sagt Chris, \u201eaber Zwift war fantastisch, wenn ich London nicht verlassen konnte.\u201c Das Online-Radsportspiel und Trainingsprogramm Zwift erm\u00f6glicht es Ihnen, virtuelle Versionen einiger der ber\u00fchmtesten Radstrecken der Welt zu fahren.<\/p>\n
Ein tragbares Ger\u00e4t kann auch eine gro\u00dfartige Erg\u00e4nzung zu Zwift oder eine einfache (und etwas billigere) M\u00f6glichkeit sein, andere Arten von \u00dcbungen mit etwas Leistungsverfolgung zu verbessern. FitBit war eines der ersten Unternehmen, das tragbare Schrittz\u00e4hler herstellte, und die F\u00e4higkeiten ihrer Ger\u00e4te haben sich diversifiziert. Sie k\u00f6nnen gelaufene Schritte, gestiegene Schritte, Herzfrequenz, Schlafqualit\u00e4t \u2013 einige Ger\u00e4te messen sogar den Blutsauerstoffgehalt.<\/p>\n
Dieser Managed-Services-Anbieter kennt also einige gro\u00dfartige M\u00f6glichkeiten, sein technisches Know-how mit k\u00f6rperlicher Fitness zu kombinieren. Es gibt viele weitere Optionen f\u00fcr den gesundheitsbewussten Technik-Enthusiasten, und jedes Jahr kommen mehr auf den Markt. In der Lage zu sein, die eigene Gesundheit und k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit zu quantifizieren, kann f\u00fcr manche eine gro\u00dfe Hilfe sein \u2013 schauen Sie sich das an, wenn Sie dar\u00fcber nachdenken, Ihr Gesundheitsprogramm zu verbessern!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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